4059. Реферат з фізичної реабілітації на тему: Методика фізичної реабілітації з людьми різного віку: Ознайомлення з методиками фізичної рекреації для людей середнього і похилого в
ПЛАН
ВСТУП 3
1.Поняття фізичної рекреації людей середнього і похилого віку 4
2.Методики фізичної рекреації для людей середнього і похилого віку 6
2.1.Оздоровча ходьба та біг 6
2.2.Їзда на велосипеді, вправи на велотренажері 12
2.3.Зимові види фізичних вправ 14
2.4.Плавання у рекреаційних заняттях 16
2.5. Інші види рухової активності 17
ВИСНОВКИ 23
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 24